孩子有大热咳嗽有痰扁桃体肿大，这个

宝妈们非常喜欢小儿食疗，可是有时候会担心没有图，自己做不出来。以后不用再担心这个问题啦！

健康去哪了花钱请了个专业大厨，一步步教宝妈们做！包括以后的小儿推拿，都会请专业的小儿推拿师来录制成视频，这样大家看着做就可以啦！

冬天，很多孩子因为在暖气室里、活动少、吃得多等缘故，容易内热大，从而引起咳嗽、有痰等。当宝宝们出现此类状况时，就是荸荠萝卜汁体现它的价值的时刻！

准备材料

新鲜荸荠、白萝卜各克。

制作方法

1.将准备好的荸荠、白萝卜洗干净。将荸荠剥皮备用。

2.荸荠、白萝卜用榨汁机分别榨汁备用。

3.将荸荠汁与鲜萝卜汁倒入锅中。

4.煮开！

5.根据孩子的口味加点白糖。关火，荸荠萝卜汁就做好啦！

功效点评

荸荠可以清热止渴，利湿化痰。用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，口腔炎，肺热咳嗽。白萝卜其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

荸荠萝卜汁主要清热养阴，解毒消炎，像孩子们咳嗽、有痰、扁桃体、腺样体发炎，或者肥大，宝妈们都可以给孩子做荸荠萝卜汁。

大家有什么育儿、小儿推拿的问题可以在下面留言提问哈！一般会直接解答出来，比较集中的会请儿科医生解答后在以后的







































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