扁桃体发炎了怎么办牢记这四点,身体好得快

扁桃体炎在生活中属于十分常见的疾病，压力过大、受凉感冒、被辛辣食物刺激......都可能造成扁桃体发炎，让人备受折磨。那么得了扁桃体炎怎么办？如何才能恢复更快、更好？

1、让居室保持合适的温湿度

室内空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可通过开窗或使用空气加湿器来进行室内空气及温湿度的调节。

2、进行饮食调养

扁桃体炎患者应以清淡易消化饮食为主，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、注重口腔卫生

早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也会调高扁桃体的免疫功能，对于扁桃体炎患者来说，有助于迅速恢复健康。

4、减少到室外公共场所的次数

扁桃体发炎最好待在家里休息，一是避免被室外浑浊空气刺激，二是提高人体的免疫力。必须外出的话，一定要戴上口罩和一些常备应急药物。

扁桃体炎病虽不大，却让人苦不堪言，长期拖延不治还可能引起严重并发症。因此，一旦患上扁桃体炎还需积极应对，医院治疗，早日恢复健康。

马玉医院主任医师

原解放军医院耳鼻喉科主任

擅长领域：马玉芬主任有40余年耳鼻喉疾病临床诊疗经验，对于呼吸道尤其是耳鼻喉疾病诊断精准。擅长应用新技术、新疗法治疗中耳炎、老年性耳聋、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎及哮喘、气管炎等呼吸道疾病，以精确诊断、精准治疗，无副作用、复发率低，快速康复深受患者欢迎。

医院

辽宁省军民医院、医院医院、辽宁省中西医结合呼吸疑难病会诊中心、中国医大一院技术协作中心、医院、省扶贫协会指定医疗救助单位、郭明义爱心团队燕都分队、沈阳市医保定点单位、辽宁广播电视台都市频战略合作单位、经济频道《直播生活》协作单位、医院协作单位、北京专家定期会诊机构

健康—

诊疗范围：哮喘、气管炎、慢性咳嗽、间质性肺炎、支气管扩张、慢阻肺、中耳炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、慢性咳嗽、耳鸣、耳聋等。

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公交路线：市内可乘、、、、、、南塔客运站下车即是；乘坐、、、、南塔鞋城下车，万柳塘路北走米。

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