流行天后张咪天抗癌成功8大癌症筛

八大癌症

6月3号在其他人眼中可能是普通的一天，但对女星张咪来说，这一天意义非凡，因为她抗癌成功了！

重获新生后的张咪难掩激动之情，她在社交媒体上写道：“我回来了！在过去身心煎熬的多天里，虽然承受了很多，但是一切都是值得的。我终于战胜了病魔，一切都过去了。”

张咪还配了几张重获新生的图片，图中张咪身形匀称肌肉结实，没有憔悴消瘦的模样；一头短发也很有型。大病初愈后能迅速恢复到这样的状态，真的是奇迹。

早在11月26日张咪发文自曝癌症晚期。经历了无数次的化疗和放疗，脱发、眩晕、呕吐等反应令她苦不堪言，同时感慨，是家人的鼓励和陪伴让自己对生命有了别样的体会。随后有知情人透露，张咪患的是扁桃体癌。

张咪的经纪人也发文讲述了这段时间张咪的病情，张咪是在十月份被确诊为癌症晚期的，因为发现的迟，所以癌细胞已经扩散到多个组织，张咪一度呼吸困难，无法说话，甚至无法进食，经纪人一直陪伴着她，看着她与病魔作斗争，经纪人表示张咪很顽强，就算自己十分痛苦，却还是会反过来安慰大家，也一直面带着微笑。

6月4日上午抗癌成功的张咪以一位歌手身份发表了重生后的新歌《为了爱我的人》，记录了张咪在癌症治疗期间的心路历程。这首为爱而作的歌曲，曲调温情舒缓，歌词简单走心，在张咪的深情吟唱中表达了对生活的希望和战胜困难的坚定信念。

作为明星的张咪，比普通人拥有更多的人脉资源、金钱和医疗手段，抗癌都如此艰难。那生而为普通人的我们该如何有效的避开癌症，远离病魔呢？

幸运的是，对国人威胁最大的八大癌症（肺癌、胃癌、直肠癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、前列腺癌），现在都可以有确切的筛查方法，“早发现，早治疗”，把癌症扼杀在萌芽里。

肺癌

筛查的项目：低剂量螺旋CT。

特点：X线的剂量较低，对人体损害较小，分辨率又足够。

筛查频次：高危人群每年查一次。

高危人群：50岁以上、吸烟≥30包年；45岁以上、吸烟≥20包年，且同时有以下一项危险因素即为高危人群（包年如何计算呢？如果你一天吸一包烟，持续30年，就是30包年；如果一天吸两包烟，持续15年，也算30包年）。

危险因素：有肺癌家族史；有其它肺部疾病，支气管扩张、肺结核等；工作中接触放射线、石棉、铍、铀、氡等化学物质。

胃癌

筛查的项目：胃镜。

年龄/频次：一般人群40岁开始，每5年一次；高危人群每两年一次。

高危人群：有胃癌家族史；有萎缩性胃炎、中度不典型增生的患者；经常吸烟、喝酒、高盐饮食的患者。

症状：胀气、绞痛。胃癌的这两个症状并不是很典型，不要等到出现症状才去做胃镜检查，应该根据年龄和是否有不良饮食习惯或者有萎缩性胃炎来决定。

结直肠癌

筛查的项目：①肛门指检②大便潜血③结肠镜检查。

年龄/频次：45岁开始，每5年一次。

高危人群：有家族史，包含乳腺癌和大肠癌；有肠息肉的病人或家族性肠病的人。

症状：腹痛，便血。出现便血时，应当赶紧去查下大便，再根据情况做进一步的检查。结直肠癌的遗传性比胃癌强，如果家里有肠癌甚至乳腺癌的病人，那你就要比家人首次确诊的时间提前10年去做筛查。

肝癌

筛查的项目：联合血清甲胎蛋白（AFP）+肝脏B超（常规体检中包含）。

年龄/频次：男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查；联合血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏B超检查，每6个月筛查一次。

高危人群：男性35岁以上、女性45岁以上的下述人群：有肝癌家族史（预防可以打疫苗）；有乙肝病毒（HBV）或丙肝病毒（HCV）感染的血清学证据；血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者；药物性肝损伤患者。

乳腺癌

筛查的项目：乳腺钼靶、B超、核磁。

自查方法：月经结束后5-7天，这个阶段内乳腺是松弛的，检查比较清楚。

年龄/频次：30岁未育一年一次，已患乳腺癌或者卵巢癌一年一次，家族有人患乳腺癌，半年一次。

高危人群：未育或≥35岁初产妇；月经初潮≤12岁，或行经≥42年的妇女；一级亲属在50岁前患乳腺癌者；两个以上一级或二级亲属在50岁以后患乳腺癌或卵巢癌者；对侧乳腺癌史或经乳腺活检证实为重度非典型增生或导管内乳头状瘤病者；胸部放射治疗史（≥10年）者。

上述情况均为乳腺癌高危因素，伴多条因素时，应考虑为高危乳腺癌对象。乳腺癌高危人群鼓励进行乳腺自查；20岁以后每年做临床体检1次，30岁以后建议做乳腺核磁共振检查。

食管癌

筛查项目：内镜检查。

年龄/频次：高危人群40-69岁，每1-3年一次。

高危人群：食管癌高发地区；有上消化道症状：反酸、嗳气、吞咽困难等等症状；有食管癌家族史；患有食管癌前疾病或癌前病变；不健康的生活习惯（吸烟、重度饮酒、经常食用刺激性食物等）。

甲状腺癌

筛查项目：查体、颈部超声检查。

年龄/频次：高危人群每半年至1年查一次

高危人群：童年头颈部放射线照射史或放射性尘埃接触史；一级亲属（如父母、同胞兄弟姐妹有人患过甲状腺癌）；碘的摄入量过低或过高；患有某些与甲状腺癌相关的遗传疾病。

提醒：甲状腺结节癌变率很高，建议进行系统性的有规律的随诊，做好早期的监控。

宫颈癌

筛查项目：宫颈细胞学检查。

年龄/频次：21-29岁采用宫颈细胞学检查，每2-3年1次；30-65岁采用宫颈细胞学检查，每3年1次；或HPV与宫颈细胞学联合筛查，每5年1次；大于65岁且既往多次检查均示阴性，不需筛查；若曾诊断为高度鳞状上皮内瘤变病史者，再持续筛查20年，筛查频率视病情定；接种过HPV疫苗的女性，遵循特定年龄的建议（与未接种疫苗的女性一样）。

高危人群：已婚或有性生活史3年的女性。

早期筛查一定是在没有出现任何症状的情况下去做检查才叫做筛查，如果出现了症状，那就已经不是筛查了，而是看病了。

其实癌症并不可怕，只要我们选用适当的方式早筛查，早发现，早治疗，就可以使得癌症的发生率和死亡率大大降低，也是我们保障健康最经济最有效的策略。

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