保健医生宣孩子感冒发烧扁桃体发炎等要

扁桃体发炎要注意

随着最近反反复复变化的天气，越来越炎热，有的宝宝就出现了发烧扁桃体发炎的情况，那么我们该如何正确的预防宝宝扁桃体发炎呢？

预防扁桃体发炎的四大妙招

1.注意保持口腔卫生，养成良好的生活习惯。饭后清水漱口，咽部疼痛时尽量选用生理盐水或淡盐水漱口（配制方法：ml的温开水加入1g食盐，搅拌使其完全溶解，以感到微咸为宜）。

2.按时用餐，均衡营养。多吃新鲜蔬菜水果、不可偏食肉类，尤其不可过多使用辛辣刺激油炸食物，容易引起“上火”，从而诱发扁桃体发炎。

3.室外温差需谨慎。空调、暖气房间与室外温度不可太大，房间空气要保持流畅，相对湿度保持在45%-55%。

4.切不可贪凉，因小失大。孩子大汗后嫌热，不可凉水冲洗。因为皮肤受凉，毛孔急速闭合，导致体温调节失衡容易感冒发烧，引发“扁桃体发炎”。

扁桃体发炎的症状

扁桃体发炎一般伴有咽痛和发烧。

咽痛：会说话的孩子会说“喉咙痛”，如果宝宝还不会表达，吞咽时会有难受的表情，哭闹不安，也不想吃饭。

发烧：扁桃体发炎时，体温常会比较高，有时候会超过39℃。

如果宝宝扁桃体红肿，又伴有咽痛、发烧，那就是扁桃体发炎的了。

很多宝妈都问过，为什么每次宝宝扁桃体发炎，就会发烧？扁桃体会引起发烧吗？

其实不是扁桃体会引起发烧，我们现在就说说扁桃体为什么会发炎。

1、发烧是扁桃体引起的吗？

不是的，是病菌感染引起的。

扁桃体位于口腔部位，好比门卫战士，能够最先接触病菌。当扁桃体抵抗能力强时，能够“制服”接触到的病菌。一旦病菌过于强大，或者自己抵抗力下降时，就会受到病菌的“欺负”，像被打了一样，出现发炎红肿的现象。

病菌打败门卫，乘势而入。人受到进一步的感染后，身体会自动开启更高级的防御机制，比如增加白细胞或其他吞噬细胞，这是加强自身的兵力；同时释放出很多能够引起发热的物质，让体温升高。体温升高后，很多病菌受不了，就被消灭掉了。

也就是说，扁桃体发炎往往出现在发烧之前，并不是引起发烧的原因，病菌才是发烧的真正凶手。

病菌毕竟是外部因素，有的孩子扁桃体反复发炎，有的孩子却没有这么频繁，这就是内部因素决定的。

2、扁桃体反复发炎是什么原因呢？

抵抗力低是扁桃体反复发炎的主要原因。

就像之前所说的，当扁桃体打不过病菌就会发炎，如果扁桃体经常发炎，说明宝宝身体的抵抗力是比较低的。

抵抗力来自哪里呢？

影响宝宝抵抗力的因素一：父母的体质。

如果父母本身体质比较弱，是会影响到孩子的；或是妈妈怀孕时没有控制好饮食，吃得比较寒凉，甚至对身体有伤害，孩子体质也会偏弱一些，后期就容易出现扁桃体发炎的情况。

影响宝宝抵抗力的因素二：饮食不当。

如果说孩子原本体质比较好，但喂养过多，食物堆积产热，虚火就容易上炎并损伤扁桃体。

如果吃得寒凉、油腻、不易消化，使脾胃负担过重而虚弱。脾胃是后天之本，影响体质和免疫力，经常积食的宝宝抵抗力会弱一些。

影响宝宝抵抗力的因素三：调理不当。

如果感冒时处理不彻底，病菌容易躲藏在扁桃体陷窝内。每当扁桃体抵御能力稍有降低，病菌就会捣乱，出现发炎的情况。

1、扁桃体需要好的环境

口腔里的病菌会加重扁桃体发炎的程度。

要注意口腔卫生，少吃甜食，含糖的零食，容易滋长细菌。

每天给宝宝漱口，漱口水里可加点盐。大一些的孩子饭后也最好刷一次牙。

2、发烧了怎么办？

对于发烧的宝宝，适当多喝些水，促进降温。

多注意体温的变化，38.5度以下物理降温，38.5度或有惊厥史的宝宝可以适当吃些退烧药。

如果发烧超过两天，伴有咳嗽、精神不佳，医院看看。

??3、生活上如何护理？

多在家休息，让身体各机能恢复。

这时，宝宝是不太想吃东西的，也不要吃得太多太饱，积食会使免疫力更低，清淡易消化总是没错的。

高烧时可以适当使用三豆饮。

三豆饮

三豆饮，将三种豆子洗干净倒入容器中，加适量的水浸泡2个小时，浸泡完成后，大火煮沸再文火慢熬至绿豆开花，稍凉后可加入适当冰糖或红糖，饮用即可。

喝之前要注意：

1,、适合2岁以上孩子喝

2、绿豆性寒，不适合用于受寒引起的发烧、脾胃虚弱的人多吃

3、豆类不容易消化，建议之前浸泡2个小时，可熬煮久一点

4、三豆饮做好了稍凉就可饮用，时间不要间隔太久或隔夜饮用

5、一般建议一天喝两次，连喝两到三天

为了让孩子在生病以后更好的恢复健康，避免在户外环境交叉感染，四叶草幼儿园建议家长们遵循以下表格

希望每一个宝贝儿都身体健康，快乐成长哟~

四叶草自然教育学园

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