孩子的病多是吃出来的，想要宝宝不生病

我们常常听说“病从口入”，大多数人对这句话的第一反应都是：由于不注意卫生或是吃了不干净的食品致使病毒或细菌进入身体引发生病。这样只理解了这句话的第一层含义：注意卫生很重要。

“病从口入”实际上还有一个更深层的含义，那就是：宝宝如果吃得太好太多，吃得过量，就会容易生病。

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宝宝积食的后果

现在生活条件好了，很多家长给宝宝准备了各种精心的食品，里面1大部分是大鱼大肉，认为这些食品才是有营养的。实际上，大鱼大肉的主要成分都是蛋白质，这些成份在一个成人的肠胃道常常也需要10几个小时乃至更长的时间，宝宝肠胃弱，消化这些食品常常需要更长的时间。

而宝宝的饮食除太多大鱼大肉以外，还有吃得太多的现象。家长（尤其是祖辈）总觉得孩子不晓得饥饱，常常趁孩子不注意的时候给他嘴里塞点吃的。就算是妈妈自己带的孩子，也会每天给宝宝安排很多餐。

这样的后果是孩子的嘴巴基本没有空闲的时候。嘴巴停不下来，胃肠道也会一直处于工作状态。时间长了，肠胃一直处于超负荷运载状态，这就像一台机器，你每天开足24小时，1分钟也不给休息，这台机器可能没用几天就坏了。脾胃运转出状态后，孩子最早出现的是积食。

积食生热，孩子会开始口臭、厌食。热往上走，从肺寻觅出口，孩子就会出现肺热，有的孩子会半夜狂咳不止，乃至咳到呕吐，吐完开始发热、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。

如果孩子积食后，家长仍然坚持之前的豢养方式，不让孩子的肠胃休息，积食就会愈来愈严重，积食引发脾虚，脾胃衰弱后，没法往下带走热，这些热源源不断的往上走，熏蒸气管、咽喉，宝宝就特别容易出现上呼吸道问题，反复出现感冒、发热、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎等各种问题（具体的积食与脾虚的缘由及表现我推拿基础课里将会进行更加详细的解释，有兴趣的同学欢迎