在这个拼颜值的时代妈妈们能够做些什么

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各位家长们好！

当下是一切都要看颜值的时代，每一个妈妈都想望子成龙望女成凤，每一个妈妈都想让自己的孩子健康成长活泼可爱前途光明，每一个妈妈甚至都在梦想让自己的孩子成为明星！那今天咱们着重谈谈3-18岁的孩子的颜值管理和健康问题！

颜值，顾名思义和脸部的美观相关。除了和父母亲的遗传相关，还和孩子生活的大小环境、生活习惯及自身体质密切相关——比如空气质量、生活习惯饮食习惯、呼吸道是否通畅等密切相关。如果我们不能改变空气质量的话那么妈妈们至少要重视孩子生活习惯饮食习惯和呼吸道问题——这两项就可以影响孩子的颜值！

划重点：点击视频链接马上可以看见武汉大学口腔正畸科贺红教授专业正畸论坛主题演讲——腺样体扁桃体肥大问题引发3类错颌畸形（地包天）的精彩视频！（专业演讲也可以做科普）

视频时间23分钟，网络原因可能有卡顿，请耐心等待。点击右下角标志可全屏收看。

康卫明大夫温馨提醒：

一，一定要给孩子吃粗硬食物！

1，为什么要给孩子吃粗硬食物啊？——因为粗硬食物必须通过口腔咀嚼器官和神经系统的协调作用才能被磨碎消化，对咀嚼器官（主要是牙齿颌骨肌肉生理功能感觉）和神经系统的生长发育和锻炼有非常重要的刺激作用。细软食物没有这个作用。

2，没给孩子吃粗硬食物会怎么样？——孩子的咀嚼器官会发育的缓慢或者畸形，比如牙弓狭小、乳牙恒牙替换障碍、牙齿明显排列不齐、高角面型（长脸型或者没有下巴颏）。所以，“吃软饭”的孩子长的不漂亮！

3，什么才是粗硬食物？——甘蔗苹果新疆馕饼烤肉大盘鸡牛肉干这些才是牙医推荐的食物！甜甜的蛋糕软软的奶昔等尽量少吃。

二，一定要注意孩子的呼吸道问题！不能有张口呼吸！不能有睡觉打呼噜！因为呼吸系统的疾病来口腔科就诊的小朋友非常多！因为牙医现在通过颜值脸型就可以看出呼吸道问题——腺样体扁桃体肥大引发颌骨发育畸形（天包地和地包天）——这时候已经非常严重了！

1，什么是腺样体肥大和扁桃体肥大？（大家在百度百科搜索“腺样体肥大”可以看看）