养生食谱扁桃体发炎吃什么好

2017-11-15 来源:本站原创 浏览次数:

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。常见症状为发干、痒,异物感,发热,寒战,咽喉疼痛,刺激性咳嗽,口臭等症状。扁桃体发炎后,一定要注意饮食,如果能从饮食和治疗双方面下手,扁桃体发炎能更快的痊愈。

宜吃

忌吃

苦瓜酿肉

主料:苦瓜g猪肉馅g

辅料:葱姜枸杞料酒盐酱油胡椒粉淀粉

做法:

1.苦瓜一根,葱姜蒜切末,胡萝卜切丁,五花肉剁成肉馅。

2.肉馅放入葱姜蒜末,胡萝卜丁,然后加适量盐,生抽,胡椒粉,料酒,香油,淀粉抓匀,腌制约15分钟。

3.苦瓜切成2cm左右厚的段,掏出中间的瓤。

4.将腌制好的肉馅放入苦瓜中。

5.水烧开,放苦瓜入蒸锅,蒸约十来分钟。

6.倒出盘中蒸出的汁液,锅里热油放入剁椒加水煮开,淋汁液在苦瓜上。

梨藕汁

用料:梨两个莲藕一节冰糖少量水少量

做法:

1.梨去皮切小片

2.莲藕去皮切小块,放在凉水中浸泡

3.取出切好的梨和莲藕加温开水放入榨汁机(我用的是破壁机,多功能料理机),再放入少量冰糖一起榨汁

4.过滤榨好的梨藕汁(用过滤网或纱布过滤都可以)

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