金贝贝小儿推拿宝贝内热重的表现及应对

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内热是很多宝宝常见病的根源，尤其很多疾病动不动反复，就是内热引起的。前几天一位妈妈跟我说她家小朋友又患疱疹性咽峡炎了，从1岁起，每年到这个时候小朋友都会发一次，除此之外，她家小朋友还动不动患扁桃体炎，她曾经很不能理解为什么宝宝总是咽喉部位出问题，我说这很简单，就是内热引起的。当肺部有热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。肺热不断熏蒸扁桃体，会使扁桃体红肿，如果热一直得不到消除，就会动不动扁桃体发炎，很多宝宝动不动扁桃体炎的家长会发现，自己已经非常非常注意了，但宝宝就是莫名其妙又扁桃体炎复发，其实这关键就是热的根源没有得到解决。有的小朋友肺热会出现在腺样体上，引起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来复去，有的小朋友甚至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血，莫名其妙的，宝宝就开始鼻血流不停，这其实都与肺热有关。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。如果肝有热，宝宝会眼屎增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。如果心有热，宝宝就会出现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等。前文中的宝宝就是心火旺导致疱疹性咽峡炎反复发作。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人非常敏感，一个不如意就大哭大闹。如果脾胃有热，宝宝就会口气重，厌食，特别容易积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。如果肠有热，宝宝就会小便黄，味道重，大便颜色深，干燥，有些宝宝大便非常痛苦，要很费力才能便出来，大便像羊屎蛋蛋一样，这都是大肠积热导致的。所以大多数的宝宝疾病都与内热有关，要让宝宝拥有一个健康的身体，妈妈一定要做好“清热”的工作，只要一发现宝宝热了，马上把源头清除，宝宝就能少生病，少遭罪，妈妈也能少担心。

中医有“五火”对症降火才有效！

上火时，要根据火所在不同位置，实火还是虚火对症。

我们通常说上火，可以细分为五种，肝火，心火，胃火，肺火和肾火，与五脏六腑相应。

“火”还可以分为真火和假火，所谓真火，也是真热，通常因为阳气过盛，虚阳上亢引起的，

容易出现咽干，口苦，面红，目赤，烦躁，易怒，大便干，小便黄等典型症状。

假火是虚热的表现，常见五心（手心，脚心，心脏）烦热，口腔溃疡等表现。

1肝火，春季多见，表现面红目赤，烦躁易怒，口干舌燥，胁肋胀痛，眼痛等，多为实火，虚火

相对较少，可用夏枯草菊花茶降火。手法上多做五指背皮，平肝。

2心火，夏季多见，表现为五心烦热，舌尖疼痛，心烦气燥，心慌心悸，睡眠不好，小便黄，手法上多做清小肠，心与小肠相表里。

3胃火，实热表现为容易饿，口臭，大便臭，干结，可多食石膏豆腐下火，虚热者容易表现为饥不欲食（肚子不饿不想吃），没胃口，可用石斛，沙参.麦冬煲汤养阴。表现宝贝下眼睑红，唇红，手法上多做揉板门，清胃。

4肺火，秋季多见，常表现为咽喉肿痛，口眼干燥，咳痰。实者咳声重浊，痰黄稠，可用奇葩叶，桑叶煮水，吃杏仁。虚热者声低，痰少或无痰，可适当食用沙参，麦冬，百合等。手法上多做清肺。

5肾火，常表现为腰膝酸痛.可服用六味地黄丸，知柏地黄丸等经典药方。手法上多做补肾阴。

宝贝有火明显的症状就是有眼屎，唇红，口气、大便干，便秘，除多喝水外，宝妈们在家可以多顺时针揉腹10分钟，搓百会（两耳中点连线最高点来回搓），搓涌泉（脚底前脚掌人字形处来回搓），起到一下引热下行的作用，另外内热重的孩子就不能正捏脊了，要倒捏脊从上往下捏8下，引火归源。这些手法宝妈们坚持经常做，就可以扑灭小宝贝的小火苗。

还有一点膨化食品如饼干、薯片、巧克力这些滋生内热的零食不要吃，小孩子本来就是纯阳之体，再吃这些身体的热更重，内热重，易外感，就是这个道理。

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