省立三院健康速递带您认识神奇的耳穴疗

最近，山东省立三院针灸推拿科接待了不少减肥和治疗失眠的患者，在常规针灸治疗的基础上，白田雨主任还会给患者进行耳穴压豆治疗，均取得了良好治疗效果。小病，小痛，小妙招，带您认识神奇的耳穴压豆疗法。

科普一：什么是耳穴？

耳穴早在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载：“耳者，宗脉之所聚也。”耳朵虽小，但国家认定的标准耳穴却多达91个，其他经验耳穴则多达数百个。耳穴贴压治疗时，医生将王不留行籽贴于耳朵穴位处，然后施以按、压、揉、捏等手法刺激穴位，以达到防病治病的目的。

人体的脏腑与形体官窍均可在耳朵上找到相应的位置，人体在不适时，往往会在耳朵相应位置出现反应，比如颈椎问题，会在耳穴颈椎区域出现结节、血丝等现象；胃不舒服，会在耳穴胃区出现发红、脱屑等病理反应；如果经常失眠，那么在耳穴神门会压痛明显等。所以，有经验的医生，通过寻找耳穴的反应点，可以判断身体的健康状况，准确率往往可达90%以上。

耳穴治病早在古代已相当完善，比如孙思邈在《千金翼方》中描述：“艾耳后筋上阳维穴可治耳风聋雷鸣”，杨继洲《针灸大成》记载：“耳尖二穴，在耳尖上，卷耳取尖上是穴，治眼生翳膜”。现代的耳穴更加完备，已发展成为独立的耳医学，可以治疗范围更广的疾病。

科普二：耳穴疗法治疗哪些疾病？

1.各种疼痛类疾病：

各种急性扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、膝关节病等；

2.妇科疾病：

痛经、月经不调、乳腺增生、子宫脱垂、更年期综合征、产后漏尿等；

3.儿科疾病：

感冒、发烧、咳嗽、厌食、消化不良、生长缓慢、遗尿、扁桃体肥大、腺样体肥大、假性近视等；

4.内科疾病：

失眠、便秘、腹胀、焦虑、抑郁、头痛、胃痛、心悸、高血压、肥胖等；

5.五官科疾病：

麦粒肿、咽炎、牙痛、耳鸣、近视、扁桃体炎等；

6.皮肤科疾病：

全身瘙痒、湿疹、荨麻疹、痤疮、皮炎等；

7.其他疾病：

晕车、晕船、戒烟、戒酒、减肥等。

科普三：怎么进行耳穴保健？

经常按摩耳部穴位，可以起到通经活络、保护脏腑、防病保健的作用。按摩耳朵要遵循一定的顺序，一般可先按摩左耳，然后右耳，操作前将两手掌心搓热，然后双手握空拳，拇指在后，食指在前，沿耳廓从前向后，自上而下进行按摩。遇到某个部位有疼痛、酸胀等不适，可以适当停留，反复进行按摩。最后可以反复搓揉耳廓数次，至耳朵局部发红发热，相当于对全身脏腑做了一遍按摩。