奶爸说宝宝感冒后期小食疗了解一下,帮

宝宝感冒后期小食疗了解一下，帮助痊愈不反复

“可不敢让我家宝宝再去幼儿园了！”

上周末看诊回到家，刚进门就听到这么一句，原来是领居家橙子妈在跟我家悦悦妈聊天。

“这是小橙子在幼儿园受委屈了吗？”

“也不是，主要就是这个感冒！这个月反反复复，总是好不彻底，吃了药好了，可去了幼儿园没两天就又被传染，这已经第3次了！宝宝经不住这么折腾呀，这次请了个长假，明天开始就不让他去了……”

“还好悦悦现在还没上学~”送走橙子妈，悦悦妈感慨道：“你们门诊最近感冒的宝宝也挺多的吧……”

是的，从入冬开始，门诊感冒的小患者就在增加，而且大多宝宝都在经历反复感冒，除了天气剧烈变化的原因，还因为幼儿园/学校这个防不胜防的“敌人”！

其实感冒本身不是什么大病，身体抵抗力强的，可能睡一觉就好了。但对于一些过敏性体质，腺样体、扁桃体肥大，身体比较弱的就比较麻烦了，不仅发作时症状比较严重，后面感冒好了，鼻塞、咳嗽的症状往往拖很久，而且长时间鼻咽部的刺激还会诱发腺样体，扁桃体的增生。

一般感冒症状缓解了，宝宝仍需要一周左右的时间才能完全恢复健康。宝宝感冒的时候，体质比较弱，自我防御病菌的能力比较低，如果幼儿园里刚好有别的宝宝也感冒了，他们感染的可能不是同样的病菌，这时候要是让宝宝去幼儿园，就可能在宝宝体质弱的时候又感染上新的病菌，使得感冒反复。

生活中感冒不能消除，但可以尽量避免反复发作，关键的一环就是感冒的后期调理。

感冒病变部位主要在肺，但与脾胃关系非常密切。

所以在感冒后期调护时，要重视调理脾胃，处处顾护脾胃之气，进而使肺气充实感冒痊愈。基于此，在这里给大家分享一个食疗方，感冒后期的时候可以用来调理，帮助恢复~

食材：

白芷10克，山药10克，茯苓10克，薏米10克，陈皮6克，山楂干数片，梨数块（带皮带核），白萝卜（带皮）1块

制作：

水开后小火煮40分钟，取汤汁给孩子当水喝。

PS：

山楂，梨的数量可酌情加减，用于调味

记得也有宝妈问过我，我的宝宝去年没有感冒过，今年怎么就感冒了？

宝宝本身的抵抗力不是一成不变的，而现在很多家长都忽略了平时宝宝体质上的强化。

宝宝抵抗力的强弱不仅跟感冒、生病后期的调护息息相关，日常的每一餐、每一衣、每一眠，都在潜移默化！

所以别再纠结宝宝为什么又感冒了，平时坚持健脾养胃、润肺固本，才是为宝宝身体打根基，不是么~

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