小S晒女儿睡觉照片惹众议厦门家长注意,

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一张照片引发的争议前段时间，小S晒了一张徐老三的睡觉照，配文“小天使，我是指睡著的時候～”真的是妥妥的妈妈滤镜啊，只要娃睡着了，真是怎么看怎么喜欢。不过在感慨许老三可爱的同时，有细心网友发现了一个严重的问题：孩子睡着时，嘴巴是张着的！仔细看一下这图，还真是。因为这件事，评论区变成了网友大型吐槽现场，都在控诉口呼吸。不过，也有网友提醒张嘴睡觉不一定就是口呼吸。所以，口呼吸是一种病么？需不需要干预？对身体又有什么影响呢？你一定要早点搞清楚这些！

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口呼吸是病么？如果只是偶尔感冒鼻塞导致的口呼吸，那就不算病，只需要治疗引起口呼吸的疾病就好。但如果孩子长时间口呼吸，睡觉鼻子呼噜呼噜响，嘴巴闭上就憋气，出现这些病状，必须及时干预。正常情况下，我们应该完全地通过鼻子进行呼吸，鼻腔的鼻毛、鼻甲粘膜的海绵状血窦、丰富的腺体将吸入的空气净化、加热、加湿，保证肺部健康。那为什么会有口呼吸呢？口呼吸的成因主要有以下2种：1鼻咽部的气道发生阻塞，通气量不足，不得不张口呼吸。?腺样体、扁桃体肥大腺样体、扁桃体为咽部的淋巴组织，发炎时肿大，引起气道狭窄。腺样体位于鼻腔最后面，生理情况下，5岁体积达到最大，7岁开始萎缩。?过敏性鼻炎过敏性鼻炎症状为鼻分泌物增多、鼻痒、鼻塞，是青少年儿童气道阻塞的重要因素之一。过敏性鼻炎与腺样体肥大互相影响，久之会发生口呼吸，变成下图经典的“腺样体面容”。?鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等其他鼻部异常。Ct显示扭曲的鼻中隔（黄线）使经鼻气道不畅多源于面部撞击伤2不良习惯?鼻子通畅的前提下却用口呼吸，纯粹不良习惯。比如奶嘴吃的太久，特别爱吸吮手指，或者吞咽方式不正确，都会导致孩子的上颌骨向上生长，鼻腔空间变窄，自然不通气。?鼻子不通的原因解除，但是口呼吸习惯仍未破除。

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长期口呼吸有危害吗？非常肯定的，会！口呼吸的危害主要体现在以下几个方面：1牙列畸形引起牙列畸形的重要原因是舌的位置错误！正常情况下，舌体静息时（闭口时）的正常位置是轻触上颚，水平面上来看，上颚内有舌肌向外推，外有颊肌（面部肌肉）向内挤，在力的平衡中正常发育。A：正常舌位置和后牙关系。B：口呼吸时舌位置较低，伴有后牙反颌。为了进行口呼吸，孩子大部分时间下颌下降，以使嘴巴张开，舌体跟随下颌骨下降，舌体与上颚丧失接触。外部颊肌力量没有与之抗衡的，因此挤压上颚变窄、高拱，相应的，上颌牙齿开始拥挤、不齐，最明显的是上前牙前突（龅牙）；后牙反颌也会发生。同时，口呼吸时，舌会卧于下颌前牙上，影响前牙垂直向发育，会导致前牙开合。据统计，3-6岁儿童中，口呼吸和前牙开合的关联率为35.5%（美国，）。2牙周疾病长期口呼吸常伴有前牙，尤其上前牙的菌斑堆积、牙龈发炎。口呼吸时会带走口腔诸多水分，干燥的口腔环境缺少了唾液的机械冲刷和杀菌作用，菌斑堆积，牙龈发炎。而且，鼻呼吸的人唾液呈碱性，而口呼吸的人唾液偏酸，酸性环境也不利于牙齿和牙龈健康。3颜值杀手先来几个经典例子感受下“颜值杀手“的威力~——看这个男孩10岁时的照片，嘴唇闭合，面部比例自然协调。17岁时的照片，已经长偏了——开唇露齿；嘴唇松弛无力、外翻；下颌骨下降、舌位置下降引起颧骨发育不良、不够突出；面容拉长；下眼睑也有些外翻。如果没有口呼吸，按照基因编码表达，本该是名美男子呢。————再来看一对英国的亲姐妹，Kelly7岁和Samantha8岁时因口呼吸问题就诊，之后Kelly纠正了口呼吸，9岁时的照片颜面骨骼发育良好；但是Samantha仍用口呼吸。从2年后两姐妹的照片来看，她们的外貌出现显著差别。——综上，比较一下经鼻呼吸和口呼吸的人的面部特征：除了颜面，还有姿势张口呼吸时，舌体后缩，气道变窄，因此颈部会不自觉向前伸使气道变宽，时间一长就形成前伸头含胸驼背的不良姿势。4智力精力注意力下降及其他危害口呼吸与正常鼻通气相比，吸入的氧气量更少，长期血氧饱和度低会影响发育中的各个重要器官。口呼吸的孩子睡眠质量并不高，睡眠中常有打鼾现象，白天则表现为困乏、精力涣散、兴趣缺缺。口呼吸常伴发错颌畸形，所以颞下颌关节紊乱和吐字不清也常出现。嘴唇干裂。嗅觉刺激减少，食欲不振，加之咀嚼力下降，影响进食。口呼吸因为缺乏鼻部的加热加湿过滤，容易诱发下呼吸道疾病。5口呼吸更致命的危害：病毒！鼻腔的构造，可以过滤掉进入鼻腔中的大部分有害物质。嘴巴没有这个功能，所以这些有害物质可以横冲之下，攻击首当其冲的腺样体、扁桃体，导致发炎，肿大。

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如何改善口呼吸？首先，家长可以根据下面的指引进行观察，确定自己的孩子是否存在口呼吸。确定了之后，最重要的是，要及时就医，对症下药。鼻子的问题，去耳鼻喉，如果是腺样体肥大等原因导致的，需要及早药物或手术干预。如果牙齿已经出现问题，去口腔科，要配合治疗及时矫正。如果都不确定，直接挂儿科，让医生诊断一下。在日常生活中，家长也可以通过下面的方式对孩子们进行引导：

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总之，一旦发现孩子存在口呼吸的问题，千万不要讳疾忌医，该手术手术，该矫正矫正，在这个颜值即正义的年代，千万别让孩子输在这一步哦！

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▍图文来源：小小包麻麻、口腔视界、科学家庭育儿、微博、摄图网

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▍图文编辑：Zoey

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