慢性咽炎为什么会反复发作我们应该怎样预
2018-5-15 来源：本站原创 浏览次数：次郭氏咽扁草药贴
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我们很多人清晨起床，总是感到嗓子里面有异物，可是咳也咳不出来，不过很多人都不当回事，其实这是慢性咽炎的症状。有些人说，他去看过医生了，当时也是治好的，可是总是反复的发作，这是为什么呢?是不是和我们生活中的不好习惯有关系啊?下面小编就给大家介绍下慢性咽炎经常反复发作的原因吧。
很多人都想知道慢性咽炎到底是由于什么引起的，不过它的治病原因是非常的多的，但是离不开下面这几个方面，就是饮食习惯、生活环境、还有就是生活习惯等。
慢性咽炎反复发作原因这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节，将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。也是导致慢性咽炎复发的关键因素。
1、吸烟
吸烟是诱发慢性咽炎反复发作的原因之一。经有关专家研究呢发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。
2、不良饮食习惯
慢性咽炎总是反复的发作其实和我们平时的不好的习惯有关系的，不能按时吃饭，长时间的饿肚子，接着就暴饮暴食，这些都会使我们的胃肠功能紊乱，这样会影响消化和吸收。长时间这样的话就会对我们的身体带来伤害，体重变弱、容易感冒，这样就会加重慢性咽炎了。
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。
3、过多吃刺激物
人们的生活习惯及嗜好均有所不同，总之，在体内能忍受这些刺激，不产生重大不利影响。例如，有些人能吃大量辣椒，有些人一点也不能吃;有些人爱吃臭豆腐，有些人一闻就呕吐。过多吃些有刺激性食物，直接刺激咽部，使局部抵抗力减弱，咽炎会复发。
4、睡觉坏习惯
我们在睡觉时候经常张口呼吸以及平时总是干咳等一些不好的习惯都会引起慢性咽炎的，是它反复发作的潜在因素。
5、熬夜
人体机能各种器官、各种组织都是有机巧妙配合得非常融洽地进行正常工作，如果某种器官、某个部位出现了不协调情况，就要发生不正常的反应，就叫病变。熬夜会使神经机能长时工作，进入紧张状态，会使其他器官的机能受到不良影响，尤其对咽部神经过敏的部位发生紧张、疲劳状态，使炎症病变反复发作，咽部炎症也不会例外。
6、环境气候因素
环境气候等外界因素是让慢性咽炎总是复发的因素。生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，都易得慢性咽炎。
慢性咽炎的预防1生活环境：不要久居空调房内，起居室保证空气的流通。新装饰的房屋，应当尽量延迟入住时间，同时要长时间保持通风换气，以降低房屋中有害气体的含量。不在有化学气体或者粉尘含量较大的环境中工作。
2饮食习惯：戒除一切不良饮食习惯，戒除烟酒，少食或不食含有刺激性成分过多的食物，避免食用油炸、腌制食物。多食用新鲜水果、蔬菜。
3生活习惯：日常起居要有规律。不熬夜，不开夜车。由于熬夜会破坏本省的生活规律，造成内分泌失调，脏腑功能异常，肠胃消化能力降低。
4增强免疫力：身体免疫力是根本，“外邪”来犯没有招架之力是很可怕的，前面说了可以补充维生素，还可以中药调理身体，还可以通过运动来增强体质，还可以通过合理膳食来补充营养从而增强免疫。不管用那种反复，记住，免疫力是根本。
5不要滥用抗生素：有了慢性咽炎，不要马上就开始用抗生素，吃太多抗生素会有很大的附作用，切记是药三分毒。慢性咽炎不是一时半会就能好的，一定要科学调养，可以采用中药茶疗音悦茶的方法慢调。
6避免接触粉尘：有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
7积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
8在咽炎突发来犯时准备充分：在咽炎又犯的感觉来临之前，备好郭氏咽扁草药贴等养不伤脾胃的中药。
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