胆气足则不惑,做个利利索索的人徐文兵

图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!

上次最后一节课，我们讲的是「愧疚」(补足心气，远离愧疚

徐文兵)。「愧」的含义是心中有鬼，就是内心有负面、阴暗的精神、情感、情绪；「疚」是指心病日久以后产生的自责和负罪感。正常的愧疚无可厚非，这是人人都应该怀着的知耻之心，是为了让自己不断变好、不断进步的一个组成。如果内心时常被不可控的、无端的羞愧强行占据，就需要你审视自己身体和性格的缺陷，用合适的方法补益心气，不做人人皆可捏的软柿子。

今天要讲的词语是「疑惑」，闲话少叙，下面进入正题。

「疑」是形声字，小篆字形从匕矢止，指刀箭停止，借喻思想停顿。子是幼子，子止喻幼子多有不懂、不信之事。

　　

「疑」的本义是不信，有句成语叫做「半信半疑」。但是，与其说疑是不相信，不如说疑是相信其相反的那一面。仅仅把「疑」翻译成disbelieve（不信）不行，翻译成doubt、suspect（怀疑）又不全面。确切地说，疑是一种不信正面，相信负面的心态。所以疑也是一种信，我把这种现象叫做负面相信。

　　

疑是焦虑症、抑郁症患者的常见心态。李白的名句：「床前明月光，疑是地上霜。」把皎洁明亮的月光当成了冷霜，很传神地表达了身在异乡的游子孤独凄凉的负面心境。

　　

汉代的应劭（shao，四声），写了一部书叫《风俗通义》，书中记录了很多「见怪惊怖以自伤者」，就是少见多怪，还把自己吓出毛病来的人。「杯弓蛇影」就是写他祖父应郴（chen，一声）遇到的一件怪事。

　　

某年夏至那天，当县令的应郴把主簿杜宣请来一起饮酒。当时，在喝酒那个厅堂的北墙上，悬挂着一张红色的弓。由于光线折射，那张弓在酒中的影子就像一条蛇在蠕动。杜宣又怕又恶心，可这是上司请喝的酒，只好硬着头皮喝下去。当天就觉得胸部和腹部都疼痛异常，难以忍受，连吃饭、喝水都非常困难。服用各种药物，也不见好转。

　　

有一天，应郴因为有事，来到杜宣家中，发现他病得很重，便询问他怎么会得这种病。杜宣把那天喝酒时的事告诉了他，并坚持说那条蛇还在他的肚子里。应郴回到厅堂里冥思苦想，看到悬挂在北墙上的那张红色的弓，心中明白了。应郴立刻把杜宣接来。他让杜宣坐在原来坐的位置上，斟了一杯酒，随后指着杯中的「蛇」对杜宣说：「你所说的蛇，只不过是墙上那张弓的倒影而已，并不是真正的蛇。」杜宣验看了以后，相信果真如此，心情马上好转，轻松下来，病也很快就好了。

　　

俗话说：心病终须心药治，解铃还须系铃人。对于病原明确的疑心病人，可以了解病因，阐明真相，以解除其疑虑。对于不可理喻的疑心只能将计就计，因势利导了。

　

　

《名医类案·诸虫》有这样一个故事：某人在亲家吃饭，喝多了，被送到花房睡觉。半夜渴醒了，找不到茶碗茶壶，看见花房贮水浇花的石槽里面有点水，就低头喝了约一碗水。天亮以后酒醒了，一看石槽里面都是小红虫子，吓了一跳，从此心情郁闷，感觉心窝憋闷堵塞，似乎里面有小红虫子。天天想月月疑，日子长了，身体消瘦，肌肉萎缩，请遍了医生都治不好。吴球去给他看病，知道他的病起于疑心。就把小红线剪断，做成蛆虫大小，把泻药巴豆两粒和饭一起捣烂，加上红线，做成十几粒丸药，让病人在暗室中把药服下——不让他看见丸药里面有红线。服用巴豆不久，病人就要拉肚子，让他拉在便桶里面。拉完了，打开窗户让病人看，小红线在便桶里面翻动着，就像蛆虫一样，此后病人的病情从根本上缓解，又调理了半个月就好了。

　　

临床上大多数焦虑抑郁的病人不是因疑生病，而是因病生疑，也就是经常为病态的负面的心态找理由。正常人即便喝了泡有活蛇的酒，也不应该怀疑腹中有蛇。只有小孩子才相信吞咽了枣核，肚子里会长出枣树来。看见泡有活蛇的酒，为什么不相信这是药酒，能活血通络，对身体有好处呢？中医治疗风寒湿痹、关节冷痛，也就是现在常见的老寒腿，经常用毒蛇泡酒。就算是喝了蛇酒，也不至于吓出毛病来。杯弓蛇影只能说当事人心性阴暗，怨不得外因。这就是体质、心理健康的问题。我们看到的往往是我们想看到的东西。不解决主体、主观问题，只怕是此疑方解，彼疑复生。

疑心重的人，往往心气不足，有不安全的感觉，加上心胸狭窄，气机容易堵塞不通，就会产生疑的心态。「疑」的反义词是「信」，治疗疑除了言语疏导以外，还要宣通手足厥阴气血，膻中和期门穴是释疑必点的穴位。期门是皇宫卫士，也是有期有信的意思。

惑是一种不确定的心态，面对多种选择而不知所措、犹豫不定。长期拿不起放不下的心态，就成了一种性格，这种性格也是基于相应的体质。中医认为胆主决断，胆气虚弱的人，比如胆萎缩、胆结石的人，往往临事不决，优柔寡断。军事家刘伯承说过：「五心不定，输个干干净净。」古人为了克服惑的毛病，通常以佩戴玉玦来警示自己。《白虎通》载：「君子能决断，则佩玦。」在鸿门宴上，范曾数次举玉玦，示意项羽下决心处死刘邦，可惜楚霸王心怀妇人之仁，犹豫不决，以致放虎归山，铸成大错。

　　

《左传》、《国语·晋语》记载，鲁昭公元年（前），晋平公姬彪（前—前53在位）有疾，求医于秦国。秦景公嬴后（前—前在位）派遣医和往诊，医和诊病后说：「疾不可为也，是谓近女室，疾如蛊，非鬼非食，惑以丧志。」平公问道：「女不可近乎？」医和答道：「节之。」并对平公进一步解释说：「女，阳物而晦时，淫则生内热、惑蛊之疾。今君不节不时，能无及此乎？」

　　

晋平公的臣子赵孟问：「何谓蛊？」医和解释说：「淫溺惑乱之所生也。于文，皿虫为蛊，谷之飞亦为蛊。在《周易》，女惑男，风落山，谓之蛊，皆同物也。」蛊惑人心，就是指人被女色迷惑，就是迷恋于多个不同的女人，心性不定，总是激情荡漾而丧真失精。

　　

在当今社会，普通人也享受到了以前皇上的生活，锦衣玉食，左拥右抱。性情的泛滥似乎成了时尚，一夜情、婚外恋、包二奶都成了流行词汇。

　　

子曰「四十不惑」，大概是说人到了四十岁才能安心定志，从一而终吧。又想起了「弱水三千，我只取一瓢饮」这句话，贾宝玉算是个不惑之人了。

《字里藏医》

原著：徐文兵

文源:活法儿养正工作室

精彩文章回顾

我们采访了6个人背后的故事，最后1个是真相......

母亲只向他要钱！日本名导演北野武的真实故事，让无数人泪崩

颈椎病症-心理对应规律

企业家研修班-了凡生意经(7.8.9)

演说论语-4集｜半部论语治天下，一部论语治人心

不吃冷食到底有多么重要？观念改变命运

为什么说真正的中医一定在民间?

医院39位心内科医生为何集体吃素？他们说：每天接触那么多病人，长教训了！

中医减肥：水肥和肉肥

李可医案：青年期精神分裂症

独活寄生汤、傅青主腰腿痛筋骨痛、通络效灵汤、张锡纯腰痛腿痛方

梁冬对话郭生白-说白伤寒论-第三讲

一位网友打通大周天的体验(值得参考)

未生之前，你在哪里？

修行,揭秘开悟见性的顶级秘密

心酸！大爷没有手机无法出示健康码，半月徒步公里从安徽走到浙江

阿毗达摩第二十一讲-1-想心所、思心所

蔡礼旭老师-群书治要学习分享-0

三申道人谈胃不好、胆结石和血压的调理

提心吊胆是致病的根源，无意识紧张偷走了我们的健康

写给被我们割掉的子宫、扁桃体、胆囊、脾、卵巢、阑尾的祭文，割掉后果……

人体X形平衡法-9-慢性胆囊炎

头发油腻的源头在于胆经不通(附对应疏通方法)

肝胆胰病，五方面辨治，用1个经方(供参考)

王付

胆经一通，全身轻松！1个穴位通肝胆，5大疾病由它管~

中医没有“胰”？脾割了还有脾阴吗？现代对中医脾胃的质疑回答都在这了！（内附溃疡诀）

手是人体的缩影、肝功能好不好、看食指就知道

子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节:一条藤结出的歪瓜，肝经一通百通(荐)

阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝(补阳方法大全)

肝硬化肝腹水病例一则辩证

肝木的生发与天下第一方

肝木的疾病和治疗

柴胡劫肝阴?进来看看究竟

倪海厦：吃了西药和抗生素使肝脏受损，腰酸背痛

妇科常见病症的治肝八法

入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃；睡不沉，调肾精

治疗肝硬化的神奇妙方

肝血凝聚，气脉不通

肝脏好不好，看中指根！

听声音知五脏：发怒爱喊肝火旺唱歌没底气脾虚

国医大师李振华：疏肝健脾，清心豁痰治抑郁！

当肝肾俱虚时,就会在腿上有所体现

男人肝养好，疾病不来找

肝怕堵、心怕累、肾怕....

百病从肝治

罗大伦：总说肝气不舒，自我诊断标准究竟是什么？该如何调理？

百病从肝治，太受益了!收藏！

肝病中医治法大全

古经方如何对付肝囊肿

为什么肝脏一发现问题就是晚期？?

症状自查！肝气郁结五种表现

倪海厦：看西医如何把乳癌治成肝癌

脂肪肝可以渐渐地消失

倪海厦:肝癌医论大汇集

抛开定式：这个能治好肝炎的经方你知道，但可能想不到

乙肝-肝硬化-肝癌？看经方打破恶性循环！

胆经一通，全身轻松！1个穴位通肝胆，5大疾病由它管~

王四进经方讲座--麻黄附子细辛汤,半夏厚朴汤,胆热脾寒

制药公司的盈利模式和胆固醇骗局

汉唐经方-胆结石

排胆结石最好用的药方之一

(中医杂谈)凡十一脏取决于胆[精]

胆结石莫着急“一刀切”，何不试试中医妙计？

壮胆第一方，黄煌教授妙用温胆汤

麻黄附子细辛汤及温胆汤临床应用(实用)

不被结石“吓破胆”！治疗胆结石的七个小秘方，要不要？

“凡十一脏取决于胆也”，敲胆经：生阳气、补气血、扶正气

倪海厦：降胆固醇的药就是制造老人痴呆症的元凶,没有它就没有老人痴呆症！

名家胆结石中药处方九个验方

温胆汤能治精神病！三十多年的陈年固疾一个多月即好

温胆汤的源流、类方、方证及临床应用

温胆汤化裁治疗脂肪瘤

归脾汤、逍遥散、黄连温胆汤，专治顽固性失眠

讲病-妇科炎症,产后风,胆结石,牛奶

敲胆经：生阳气、补气血、扶正气

胆经堵，全身都堵！

凡十一脏取决于胆

名家经验：用经方辨虚实治疗胆结石

名家胆结石中药处方九个验方

胆囊炎/胆结石的经方治疗

脾肾湿寒和胆胃上逆到底是个什么鬼？

名家胆结石中药处方九个验方

医院院长刘玉村：每天五个鸡蛋，吃出胆结石，我的胆就被摘除了

子时不眠伤胆，丑时不眠伤肝

胆胃上逆问题及治疗

温胆汤的临床运用

胆囊炎,胆结石,小儿磨牙汤药方

温胆汤为何这般好用？成为无数名医安身立命的法宝

胆虚失眠、胆实多卧

可惜！此物不含胆固醇，蛋白质比牛肉多、钙比牛奶多…你却没吃过~可自制

“国医大师”方和谦：养肝护胆7大妙招

==========END==========

温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。

广告是系统随机配发，我们无法详细控制、选择。请您切勿购买任何动物制品、肉食。不要买渔猎、捕鸟的器具，拒绝杀生。不要玩杀人游戏，杀人游戏与实际杀人果报基本相同；不要看色情文章，万恶淫为首，邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应，如影随形。切记！

为人父母者，不知医为不慈！为人子女者，不知医为不孝！

找不到好中医？不如自己学中医！

本号菜单中,有完整的入门系列,视频系列.欢迎大家学习.

学习古中医,伤寒论经方传承

厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!

祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇