宝宝打鼾怎么回事6大原因爸爸妈妈要注意
2022-8-31 来源:本站原创 浏览次数:次为了宝宝的健康成长,父母平时一定要多注意宝宝的健康,不能对宝宝的一些小问题掉以轻心。许多婴儿睡觉时打呼噜。你知道婴儿为什么打鼾吗?母亲通常如何照顾她们?
为了宝宝的健康成长,父母平时一定要多注意宝宝的健康,不能对宝宝的一些小问题掉以轻心。许多婴儿睡觉时打呼噜。你知道婴儿为什么打鼾吗?母亲通常是如何照顾他们的孩子的?打呼噜怎么样?
婴儿打鼾的原因
1.扁桃体增大
在婴儿期,婴儿的咽部积累了丰富的淋巴组织,也称为增殖物。过度增生是指增殖体肥大。扁桃体肥大或腺体增生会导致喉咙狭窄、睡觉时打鼾、打鼾、张口呼吸甚至呼吸暂停。
2.鼻腔狭窄
婴儿咽腔短,鼻道狭窄,轻微分泌物或粘膜肿胀易堵塞。半岁以内的婴儿经常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,这是由这个原因引起的。
3.呼吸道炎症
上呼吸道炎症和慢性鼻窦炎会导致鼻粘膜充血水肿,扁桃体增殖物异常肥大,鼻咽通气受阻,睡眠时无法通过鼻子呼吸,呼吸时打鼾。
4.肥胖
肥胖婴儿咽部的软肉结构较厚。睡觉时,口咽气道容易堵塞,打鼾,严重时甚至出现呼吸暂停。
5.不良的睡眠姿势
例如,当婴儿仰卧睡觉时,由于重力作用,舌根向后倾斜,呼吸通道部分堵塞。当空气进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近的粘膜或肌肉会振动和打鼾。
6.感冒引起的呼吸不良
医院医生提醒,打鼾会导致生长缓慢、智力发育落后、面部畸形、渗出性中耳炎等危害,应及时治疗。
婴儿打鼾的缺点
7.智力迟钝
德国汉诺威医学院的研究人员发现,打鼾会直接影响他们在学校的表现。他们选择了名8-10岁的学龄儿童,发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然方面的得分比从不打鼾的儿童高3-4倍。
使婴儿生长缓慢
一旦睡眠质量下降,势必会减少生长激素的释放,影响婴儿的骨骼发育。
打鼾可能会影响宝宝的面部
婴儿打鼾时,由于鼻咽阻塞和张口呼吸,上下牙齿咬合异常。随着时间的推移,它会导致面部畸形的发展,导致小颌畸形、牙列不均、上颌骨延长和其他面部特征。
如何预防婴儿打鼾?
控制宝宝的体重
睡眠医学专家指出,减肥是一种有效的治疗方法。研究表明,打鼾可以有效控制,只要你减掉3-5公斤。
微笑通常有助于伸展舌头肌肉和减少打鼾。
经常让孩子在业余时间唱歌
研究表明,多唱歌可以改善打鼾,因为唱歌可以锻炼靠近声带的肌肉,使松弛的肌肉更有弹性。
睡觉前避免服用镇静剂
镇静剂往往会引起肌肉放松,使打鼾更加严重。
训练宝宝经常深呼吸
这可以保持鼻道畅通,并能很好地减少打鼾。
尽量让婴儿侧卧睡觉
仰卧睡觉很容易增加打鼾的几率,所以最好侧卧,因为当你仰卧睡觉时,你的舌头会自然地向后滑动并阻塞喉咙。此外,还要注意婴儿的枕头不要放得太低,这会引起口腔呼吸和打鼾。
让宝宝经常微笑
微笑通常有助于伸展舌头肌肉和减少打鼾。
我们都知道成年人睡觉时会打鼾,但为什么婴儿会打鼾呢?那么通过上面的解释,你讲清楚了吗??我想提醒父母打鼾不是一件小事。这种情况实际上对婴儿的成长非常不利。父母应该多加注意。
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